Kursbeschreibung:
Primordial Qi Gong (Wu Ji Qigong) ist
ein 800 Jahre altes Set für Langlebigkeit aus dem Kloster der Wudang Berge in China.
In der ersten Stunde werden für Einsteiger die Bewegungsabläufe des QiGong-Sets vermittelt und in den beiden darauffolgenden Stunden zusammen mit Wiederholern vertieft und weitere
Hintergründe des QiGongs-Sets vermittelt, so dass im letzten Teil des Workshops das Set als Meditation erlebt werden kann.
Was ist Primordial Qigong?
Primordial Qi Gong (Wu Ji Qigong) ist ein 800 Jahre altes Set für Langlebigkeit aus dem Kloster der Wudang Berge in China. Taoistische Meister haben dieses Set jahrhundetelang geheim gehalten, bis es sich in neuester Zeit öffnete und von Großmeister Joe N Martin (USA) erstmalig in Deutschand im Tai Chi Forum Deutschland (Sankt Goarshausen) unterrichtet wurde.
Es kann als dreidimensionales, körperliches Mandala angesehen werden, das die wichtigsten Aspekte der taoistischen Philosophie enthält:
Neben den spirituellen Aspekten können die Organsysteme entsprechend der Fünf-Elemente-Theorie der Chinesischen Medizin harmonisiert werden.
In den Workshops werden Erläuterungen zu den Aspekten des Qigong Sets gegeben, die Bewegungsabläufe eingeübt und Unterrichtsmaterial mitgegeben. Bereits nach der Teilnahme an dem ersten Workshop sollten die TeilnehmerInnen in der Lage sein, das Set auch zuhause weiter zu praktizieren.